April 27, 2016

Dein Anfang

Finde Deinen Anfang

Die Anwesenheit einer Doula bei der Geburt ist wie die eines Wander-begleiters

Eine Doula bietet Dir und deinem Partner eine einfühlsame, nicht urteilende, professionelle Betreuung, sorgt somit für euer emotionales und physisches Wohlbefinden und stellt eine Quelle an Informationen und Ressourcen von unschätzbarem Wert dar. Stell Dir die Anfänge deiner Familie vor...

Konzentriere Dich auf die Aufgaben, die vor Dir liegen.

Du stehst oben auf einem Berg. Unten, am Fuß des Berges, versteckt hinter einem dicht geschlossenen Blattwerk von Bäumen dein Ziel - ein abgelegenes, malerisches Dörfchen, gesäumt von elegnaten Fachwerkhäusern und charmanten Pflastersteinstraßen. Dort unten, wartet bereits der Beginn eines neuen, unbekannten Abschnitts deines Lebens, auf Dich - ein Abschnitt voll grenzenloser Liebe und unendlicher Freude. Du verspürst einen Hauch der Aufregung und des Entzückens, während Du dir die Wärme der Pflastersteine unter deinen Füßen, das beruhigende Geräusch der plätschernden Fontäne im Herzen des Dorfes und die sanfte Umarmung der wohlriechenden Bergluft vorstellst. Nach diesem kurzen Moment der glückseligen Ahnung, kehrst Du zur Gegenwart zurück und konzentrierst Dich auf die Aufgabe, die vor Dir liegt. Deine Augen schweifen aufmerksam durch die Landschaft, um nach möglichen Wegen zu suchen in das Reich beispielloser Liebe, Schönheit und persönlicher Veränderung und den vor Die liegenden Abstieg einzuschätzen. Doch fürs Erste, setzt Du dich auf die sich ausbreitenden, von Moos bedeckten Wurzeln eines nahe stehenden alten Baumes, um Dich auszuruhen, bevor deine Reise beginnt.

Du bist schon viele Male zuvor gewandert, aber dieser Berg ist anders. Er ist unerforschtes Gebiet. Er ist höher als alle anderen, die Du je herab gewandert bist, das Unterholz ist wesentlich dicker, als jenes, dass Du vorher betreten hast, und die Klippen sind steiler als alle anderen, die Du je gesehen hast. Die ohnehin abgelegenen Holzschilder, welche den Weg weisen sollen, sind verziert mit Worten in einer fremden Sprache. Freunde und Bekannte haben ihre Erfahrungen beim Finden ihres Weges hinab dieses großen Berges mit Dir geteilt. Jede Reise war anders, jede Geschichte einzigartig und jeder Blickwinkel individuell. Einige zeichnen einen sehr unerwarteten und steilen Korridor zu ihrem Ziel auf; andere eine beachtliche, und außerordentlich verlängerte und strapaziöse Reiseroute. Einige wurden von schneidenden Winden getroffen, andere von zarten Strahlen und der besänftigenden Wärme der goldenen Sonne. Und wieder andere ertrugen eine Unzahl von verschiedenen Wetterkonditionen.

Jede Reise ist unterschiedlich, jede Geschichte einzigartig.

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Quelle: Kate von http://dancingbeastie.com

Gespannt hörst Du von den Geschichten sporadischer Treffen mit Reiseführern während des Abstiegs. Einige der Reiseführer sprechen deine Sprache, andere können das nicht. Einige fühlen sich, obwohl mit guten Absichten, verpflichtet, dich in die „richtige Richtung“ zu lenken; einige begnügen sich damit, Dich über die verschiedenen Wege zu informieren, folgen deiner Wahl, und nehmen nur dann das Zepter in die Hand, sollte Gefahr drohen. Dennoch gibt es keine Sicherheit über die Zeitspanne, die jeder Reiseführer mit Dir verbringen und Dich begleiten kann. Je länger deine Wanderung dauert, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, auf eine Anzahl von verschiedenen Reiseführeren zu treffen.

In einem tiefen Bewusstsein des Nachsinnens, wunderst Du dich schweigend, wie es DIr mit deiner eingeschlagenen Richtung ergeht. Was genau, und wem, wirst Du begegnen? Eine Welle des Selbst-Zweifels überrolt dich vorübergehend. Wie wird es sein? Wie werde ich mit dem Ungewissen umgehen? Wird es mir möglich sein, meinen eingeschlagenen Pfad mit Selbstvertrauen und Bestimmtheit weiter zu verfolgen? So schnell und kraftvoll wie diese Emotion dein Herz und deine Gedanken überflutet, so überspült sie Dich und verschwindet auch wieder, und lässt in ihrem Nachlauf dein standhaftes Gefühl zurpck, eine Lösung für die bevorstehende Aufgabe zu finden.

Stelle Dir nun vor, dass hierbei nicht alleine bist. An deiner Seite ist dein Partner. So wie Du, ist auch dein Partner unsicher auf dem unten liegenden Terrain und hat noch nie zuvor diese Emotionen und physischen Reaktionen in dieser kraftvollen Intensität erlebt, die diese einzigartige Reise für euch bereit hält. Und doch verleiht Dir seine Liebe, Anwesenheit und Unterstützung großen Komfort, Stärke und Tapferkeit.

Nun stell Dir vor, dass sich Dir und deinem Partner eine Reisebegleiterin anschließt. Sie ist sowohl sehr erfahren in der Kunst des Wanderns an diesem besonderen Berg als auch vertraut mit den Ereignissen und Gebräuchen des angesiedelten friedvollen Dorfes am Fuße des Berges - deinem Zielort. Du bist sehr genau vertraut mit dieser Begleiterin, nachdem ihr euch mehrere Male getroffen habt und über deine bevorstehende Reise gesprochen und gemeinsam deine Pläne ausgearbeitet habt. Neben vielen Frauen gewandert zu sein, die alle ihre eigenen Pfade gegangen sind, ist sie vertraut mit verschiedenem Terrain, Reiseführern und Bedingungen, die Dir und deinem Partner begegnen könnten, wenn ihr euch auf den Weg macht von der Spitze des Berges in das unten liegende Dorf.

Du bist nicht allein

Anders als ein Reiseführer, schreibt deine Begleiterin Dir nicht vor oder leitet euch an, irgendeinen Weg im Vergleich zu einem anderen zu nehmen. Stattdessen, respektiert sie eure Entscheidungen und unterstützt euch dabei, wenn ihr Hindernisse auswertet und bewältigt, um euren eigenen Weg einzuschlagen - den Weg, der richtig ist für euch. Sie hat kein weiteres Ziel als eine stätige Quelle von Komfort, Informationen und Bestätigung zu sein, während sie Dich und deinen Partner bei der Reise begleitet. Es gibt Momente, da läuft sie neben Dir; in anderen Momenten tritt sie einen Schritt zurück, um eurer Führung zu folgen.

Sie spricht nicht nur deine Sprache, sie spricht auch die Sprache der Reiseführer, und kennt die gedruckten Worte auf den Wegweisern, damit sie Dich und deinen Partner bei Bedarf mit der Verständigung unterstützen kann. Wenn Erschöpfung, Unbehagen und Schmerzen und möglicherweise auch Selbstzweifel einsetzen, hört sie aufmerksam zu, massiert deine geschwollenen Füße oder deinen schmerzenden Rücken und hilft Dir dabei, deine Aufmerksamkeit wieder auf deine innere Stärke, Tapferkeit und Weisheit zu lenken, um weiter zu wandern. In ihrer Anwesenheit ist es Dir möglich, eine größere Sinnesempfindung für Ruhe und Behaglichkeit zu entwickeln und deine Gedanken sowie deinen Körper von unnötiger Anspannung befreien.

Übersetzt von
eva christin doula 300x200 - Dein Anfang - Your Hamburg Doula